나우푸드 마그네슘 글리시네이트 타블렛, 180정, 2개

마그네슘은 우리 몸에 필수적인 미네랄로, 에너지 생산, 신진대사, 근육 수축, 신경 충동 전달, 뼈 건강에 핵심적인 역할을 합니다. 나우푸드 마그네슘 글리시네이트 타블렛은 이 필수 미네랄을 쉽게 흡수할 수 있는 최적의 형태로 제공합니다.

마그네슘 글리시네이트의 장점

마그네슘 글리시네이트는 아미노산 글리신에 결합된 마그네슘으로, 장 흡수를 크게 향상시킵니다. 이 흡수성이 높은 형태는 마그네슘의 다양한 이점을 최대화하는 데 도움이 됩니다.

• 근육 기능 개선: 마그네슘은 근육 수축과 회복에 필수적이며, 운동량 증가와 근육통 완화에 도움이 됩니다.
• 신경계 지원: 마그네슘은 신경 충동 전달을 촉진하여 수면의 질 개선, 불안 감소, 기분 향상에 기여합니다.
• 심장 건강 유지: 마그네슘은 심장 박동 조절과 혈압 조절에 중요하며 심혈관 건강을 증진하는 데 도움이 됩니다.
• 뼈 건강: 마그네슘은 뼈 광물화에 필수적이며, 골다공증 예방과 뼈 건강 유지에 기여합니다.
• 수면의 질 개선: 마그네슘은 수면 호르몬 멜라토닌 생성을 촉진하여 수면의 질을 향상시키는 데 도움이 됩니다.
• 에너지 생산: 마그네슘은 세포 내 에너지 생산 과정에 필수적이며, 피로감과 무기력감을 줄이는 데 도움이 됩니다.

주의 사항

성인 전용 제품이며, 임산부, 수유부, 처방약 복용 중 또는 기저 질환이 있는 사람은 복용 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 아이들의 손이 닿지 않는 곳에 보관하세요. 변색이 발생할 수 있습니다.

자주 묻는 질문

Q1. 마그네슘 글리시네이트의 일일 권장 섭취량은 얼마입니까?
A: 일반적인 성인의 권장 섭취량은 하루 300~400mg입니다.

Q2. 마그네슘 글리시네이트와 다른 마그네슘 보충제의 차이점은 무엇입니까?
A: 마그네슘 글리시네이트는 흡수성이 가장 높은 마그네슘 형태 중 하나이며, 장에서 쉽게 흡수됩니다.

Q3. 마그네슘 글리시네이트는 다른 영양소와 상호 작용합니까?
A: 마그네슘 글리시네이트는 칼슘, 철, 아연과 같은 특정 영양소의 흡수를 방해할 수 있습니다. 이러한 영양소를 함유한 영양제를 복용하는 경우 적어도 2~3시간 간격을 두고 복용하세요.

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